Skrzydła i Ogon

Joanna Sajko Marciniak

Centrum Psychoterapii Holistycznej, przestrzeń która zaprasza Cię do pełniejszego kontaktu ze sobą – ze swoim ciałem, umysłem i duchem.

Kraków | Online

Kalendarz

Metody pracy

Psychoterapia to przestrzeń, w której pomogę Ci pracować nad emocjami i relacjami. Wspólnie znajdziemy skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi uczuciami, poprawimy jakość Twoich relacji interpersonalnych i przywrócimy spokój w Twoim życiu. Pracuję w oparciu o nowoczesne metody terapeutyczne, dostosowując narzędzia do Twoich indywidualnych potrzeb. W tej dziedzinie posiadam certyfikaty ukończenia szkoły psychoterapeutycznej oraz akredytacje, które gwarantują wysoką jakość świadczonej pomocy.

Coaching to przestrzeń, w której pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne zasoby i przekuć je w konkretne działania. Wspieram Cię w wyznaczaniu celów, budowaniu pewności siebie oraz radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi. Moje podejście jest indywidualne, dopasowane do Twoich potrzeb, byś mogła/mógł osiągnąć równowagę i spełnienie w swoim życiu. Jako coach jestem akredytowana przez ICF, co jest potwierdzeniem wysokiego standardu mojej pracy.

Masaż to z kolei sposób dbania o ciało, które ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne. W moim Centrum oferuję masaże, które łączą różne techniki – lomi, masaż lemuriański, kaszmirski, masaż żywiołów oraz aromaterapię. Pomogą Ci one rozluźnić napięcia, zredukować stres i poczuć się lepiej. Dodatkowo, masaż to także sposób na głębsze połączenie z ciałem i otwarcie na duchowe doświadczenia, które wzbogacają nasze życie.

Psychoterapia w nurcie CoreElements

Terapia Core Elements to metoda, która pomaga ciału i umysłowi wrócić do równowagi. Poprzez świadomy ruch i oddech uwalnia napięcia, wspiera naturalne procesy regeneracji i pomaga poczuć się lekko we własnym ciele.

Dowiedz się więcej

Moja ścieżka

Jako certyfikowana psychoterapeutka w nurcie Core Energetics – łączonym w Polsce z bioenergetyką Lowena oraz Somatic Experiencing, providerka TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), terapeutka ustawień systemowych metodą Berta Hellingera ( certyfikat Taunus Institut für Stilles Familienstellen) oraz coach akredytowany przez ICF, w swojej pracy łączę klasyczną psychologię z nowoczesnymi metodami terapeutycznymi. Posiadam także ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, które pozwala mi zapewnić Ci kompleksowe wsparcie na najwyższym poziomie.

Opinie

Najpiękniejsza sesja życia ciepło i empatia Asi nie zna granic czułam 100% zaangażowania i zrozumienia. Wykorzystywane przez Asię narzędzia są idealnie dobrane do trapiącego problemu. Wyszłam lżejsza i spokojniejsza.

Ewelina Ś.